emhider
(管理專用)
管理員
 
UID 1
精華
0
積分 1875
帖子 1776
威望 1875
金錢 2087
閱讀權限 200
註冊 2007-1-14 用戶註冊天數 6336
用戶失蹤天數 673 來自 台灣
220.141.164.166 |
|
|
轉貼：用電鍋一次搞定飯、菜、香腸
http://blog.xuite.net/iq943/recipe/3845146
 用電鍋也能煮翠綠色青菜
食材料金：NT $15
所要時間：30min
懶人指數：★★★★☆省錢指數：★★★★★材料：
香腸（或貢丸、花枝丸等）
青江菜（或豌豆夾）
五穀米（或白米）
三島香鬆（或肉鬆）
做法：
1. 將米洗淨後連同生的香腸一起放入電鍋中按下快速煮飯開關。
2. 將青江菜洗淨後切成小片備用。（不切也可以，味道也不錯）http://blog.xuite.net/iq943/recipe原創
3. 電鍋的煮飯開關跳起來之後將切片的青江菜倒入鍋中約悶3-5分鐘就可以吃到青脆的蔬菜了。要吃時撒點肉鬆之類的東西添加味道。
說明：
※ 在煮飯的同時一起煮其他的配菜是省時又省燃料費的好辦法，喜歡清淡口味的朋友不妨試試看，香腸用煮的比較沒有像煎烤那麼上火。五穀米可先泡軟，蔬菜則用煮飯的餘溫就可以了，不過蔬菜記得要當餐吃完才不會變黃喔。
|
|
|
