http://www.techbang.com/posts/5722-topics-w7-will-install-windows-7-the-eleven-things-to-do?page=11

建議關閉的Windows 7內建服務項目1.Remote Registry
此服務是可以讓其它使用者從遠端修改登錄資料表，是必停用服務之一。
2.Computer Browser
此功能在網路和共用中心裡已有相同功用，因此不需啟用。
3.Distributed Link Tracking Client
一般家用電腦或個人使用用不到，在內容對話盒中將其設定為【手動】即可。
4.Distributed Transaction Coordinator
一般家用電腦個人使用用不到，在內容對話盒中將其設定為【手動】即可。
5.Superfetch
I/O操作頻繁的功能，如果不需要這個功能，在內容對話盒中將其設定為【停用】。
6.TCP/IP NetBIOS Helper
如果網路不使用NetBIOS或是WINS，在內容對話盒中將其設定為【手動】。
7.Print Spooler
如果不需要連接印表機設備，可在內容對話盒中將其設定為【手動】。
8.Server
如果只有一台電腦當然不會用到共用檔案或印表機，可在內容對話盒中設置為【手動】。

http://www.techbang.com/posts/5722-topics-w7-will-install-windows-7-the-eleven-things-to-do?page=10

微調軟體關閉時間，加快關機速度在關機時，有沒有先關閉還在使用中的軟體會影響到關機時間，是因為Windows中有預設的軟體關閉時間，在Windows7中預設的時間是20秒，不過不是一定都要等20秒，這是最長等待時間，我們可以手動來修改預設的等待時間，加速關機時間。
Step 1首先按下〔Win〕+〔R〕，叫出「執行」對話盒，然後在空白欄位中輸入「regedit」，並按下〔確定〕。

Step 2叫出「登錄編輯程式」以後，展開「HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSe\Control」，然後在右窗格中的「WaitToKillServiceTimeout」上按一下滑鼠右鍵，然後選擇【修改】。

Step 3跳出「編輯字串」對話盒後，將數值改為你想要設定的時間長度，單位為「毫秒」，例如圖中的5000則為5秒鐘，重新開機以後即會立刻生效囉！